Despre Reiki
Ce înseamnă reiki în câteva cuvinte si cum funcționeaza:
Reiki: „Rei” – universal și „Ki” – forța vitală. Reiki înseamnă energie universală și este una dintre metodele orientale care pornesc de la premisa că sănătatea corpului fizic este conectată cu echilibrul energetic al persoanei.
Mikao Usui este maestrul fondator al metodei reiki tradiționale, Usui Reiki Ryoho, în Japonia, la începutul secolului XX. Ea susține echilibrul interior printr-o formă blândă de lucru cu energia. Practica presupune canalizarea unei energii universale către corp, cu scopul de a sprijini procesele naturale de refacere și de a reduce stresul. Energia acționează acolo unde este cel mai necesar, fără a forța nimic.
Restabilirea echilibrului fizic are un impact direct asupra stării mentale, iar echilibrul mental contribuie, la rândul său, la reglarea funcțiilor corpului. Cele două sisteme se susțin reciproc într-un proces integrat de autoreglare.
- În condiții de oboseală, susținerea energetică contribuie la refacerea nivelului de vitalitate.
- În situații de stres, favorizează inducerea unui răspuns de relaxare profundă.
- În episoade de anxietate, facilitează reglarea emoțională prin creșterea conștientizării și acceptării stărilor interne.
- Prin aceste mecanisme, se susține recentrarea cognitivă și echilibrarea funcțională la nivel fizic și mental.
- Se recomandă haine lejere, care să permită confortul fizic pe durata sesiunii. Înainte de întâlnire, este indicat consumul de alimente ușoare, evitarea alcoolului și a produselor care conțin nicotină, precum și o hidratare adecvată.
- Din punct de vedere mental, este benefic ca sesiunea să fie abordată cu o atitudine deschisă și fără așteptări prestabilite. Fiecare individ are un profil energetic unic, ceea ce face ca experiența resimțită să fie diferită de la o persoană la alta.
- Se poate formula o intenție personală, care ajută la conștientizarea stării interioare și facilitează deschiderea către procese precum echilibrarea, reconectarea sau integrarea emoțională – în funcție de nevoile proprii. Spațiul interior în care aceste procese se manifestă este deja prezent în individ; intervenția externă are rol de catalizator, nu de sursă.
- După sesiune, este posibil să apară reacții de clarificare la nivel emoțional, mental sau fizic. Aceste manifestări fac parte dintr-un proces natural de reorganizare internă și pot continua să se manifeste subtil în următoarele 1–2 zile. Este recomandat ca în această perioadă să acorzi atenție stării tale generale, să te hidratezi corespunzător și să eviți suprasolicitarea. Observarea conștientă a propriilor trăiri poate sprijini integrarea experienței.
Experiențe împărtășite
Am aflat despre Reiki de la Remina, inainte nu m-a preocupat nici un fel de terapie alternativa, iar initial nu mi-a captat atentia pentru ca sunt o persoana foarte pragmatica si cu putin timp liber. Insa Remina, cu rabdare si dedicatie, m-a convins ca intr-o lume nebuna, cateva momente de liniste nu-mi pot face rau. Ei bine, nu au fost doar momente de liniste însă Remina m-a ajutat sa-mi schimb prioritatile, obiceiurile si cutumele care imi provocau stres si probleme de sanatate, iar dupa o singura sedinta de reiki somnul meu s-a imbunatatit și mi-a crescut energia in timpul zilei.
O recomand pe Remina cu cea mai mare încredere, este o persoana dedicată și implicată, care va va depăși asteptarile.
Reiki a fost ceva nou pentru mine, nu stiam ce inseamna sau cum se practica, dar Remina a reusit sa imi starneasca curiozitatea. Cu prima ocazie am si testat; pot sa spun cu toata sinceritatea ca a fost un timp dedicat mie, o ora de relaxare, eliberare, o stare de bine generala. Simteam cum Remina imi transmite o caldura, a fost o experienta foarte placuta. Multumesc!
Pentru mine Reiki a fost ceva nou, care in momente de incordare, tensiune a insemnat o oaza de relaxare, stare de bine, acestea fiind posibile datorita Reminei care dincolo de abilitatile ei, are ea insasi un vibe foarte placut
Despre Mine
Buna :),
Sunt Remina, facilitator reiki, ghid spre descoperirea de sine, facilitator și practicant yoga. Înainte de toate, sunt un om ca oricare altul, cu griji și provocări. Sunt dedicată armoniei, toleranței și găsirii unui echilibru în viața de zi cu zi.
Scopul meu este să îți împărtășesc tehnicile și cunoștințele care m-au ajutat pe mine să mă înțeleg mai bine, să îmi identific nevoile și să trăiesc cu o mai mare încredere în ceea ce este. Cred cu tărie că fiecare dintre noi are potențialul de a evolua spre o viață mai simplă și mai armonioasă, iar eu sunt aici pentru a te susține pe acest drum, într-un mod autentic și practic.